ライフハック

1人暮らしの食費を効率よく節約する方法

↓一人暮らしの食費を節約したいと考えているAさん↓ 具体的に何をすればいいのか分からない。。 1ヶ月に食費1万円なんて、実現可能なんだろうか? 食費の節約には何を買えばいんだろう?   こういった疑問に答えるべく、本記事では1人暮らしの方のために、具体的な食費節約術を紹介します。   何を隠そう私ベリモンも1人暮らしを始めた頃は、どの食材をどのように集めて、どう料理すべきか、か […]

【体験レポート】早起きのメリット、デメリット

↓これから早起きしようか考えているAさん↓ 早起きっていいこと尽くし!!ってみんないうけど、実際のところどうなんだろうか? 本当に仕事や勉強がはかどるのかな?健康への影響はどうなんだろうか? 早起きするなら本当に早寝するしかないんだろうか? こういった疑問に答えます。   ▼本記事の内容 ・早起きのメリットをゲットするなら、早起きのコツを適宜吸収するべきです。 ・早起きのメリット:生活リ […]

【社会人必見】早起きのコツ16選~保存版~

早起きは、三文の徳 という言葉のように、早朝の時間帯は生産性が非常に高く、読書、資格勉強などの朝活に有効活用できるため、多くのメリットがあることが知られています。しかし、世の中にはさまざまな早起き法が存在しますが、いざトライしてみるとできても3日坊主、いや1日坊主になったことがあるのではないでしょうか?   私、ベリモン自身、睡魔という魔物との格闘になんども敗れていましたw そうです、早 […]

アウトプットを最大限活かす方法とは?

アウトプット(output)とは、出力や成果物、結果などを意味します。一方で、情報を内部に取り込むことをインプット(Input)といいます。ここ最近、仕事や自己の成長においてアウトプットが重要視されるようになってきましたが、そもそもなぜ注目されているのでしょうか?反対に、知識を自分の血肉として取りいえるインプットを、ないがしろにしてしまっても良いのでしょうか?今回は、このような疑問やモヤモヤ感を解 […]

【社会人必見】忙しい時こそ「朝ドラ」を見よ!

こんにちは。ベリモンです。   忙しい時こそ「朝ドラ」を見よ!   こんなことを書くと、   は?何言ってんの? 忙しいのに朝ドラなんて見てられるワケナイデショ! そもそも朝ドラとかほとんど見たことないし!   と思うかもしれません。   そこで今回は、「朝ドラ」の大切さと効果的な見方について、あのケイスケ・ホンダの考え方に触れながら迫っていきたい […]