2019年6月

【体験レポート】早起きのメリット、デメリット

↓これから早起きしようか考えているAさん↓ 早起きっていいこと尽くし!!ってみんないうけど、実際のところどうなんだろうか? 本当に仕事や勉強がはかどるのかな?健康への影響はどうなんだろうか? 早起きするなら本当に早寝するしかないんだろうか? こういった疑問に答えます。   ▼本記事の内容 ・早起きのメリットをゲットするなら、早起きのコツを適宜吸収するべきです。 ・早起きのメリット:生活リ […]

【社会人必見】早起きのコツ16選~保存版~

早起きは、三文の徳 という言葉のように、早朝の時間帯は生産性が非常に高く、読書、資格勉強などの朝活に有効活用できるため、多くのメリットがあることが知られています。しかし、世の中にはさまざまな早起き法が存在しますが、いざトライしてみるとできても3日坊主、いや1日坊主になったことがあるのではないでしょうか?   私、ベリモン自身、睡魔という魔物との格闘になんども敗れていましたw そうです、早 […]

【ケーススタディ】仕事がうまくいかない原因とその対策

仕事がうまくいかない時って なんだか自分の人生このままのかんじで進んでいくのだろうか? って自問自答したりしますよね。きちんと原因を考えずにその場しのぎでやり過ごしていると、仕事はもちろん、恋愛などのプライベートまで、マイナスに影響したりしてしまいます。一方で、自分の今置かれている状況からにしっかり向き合い、根本的な原因に対処できれば、着実に良い方向へとつながっていくことでしょう。   […]

仕事に行きたくない、休みたい時の6つの対処法

朝起きて早々に「仕事に行きたくない、休みたい」と思う時ほど憂鬱な気分になる時はありませんよね。。 このような日が続くと次第にストレスが溜まり、心身ともに悪影響がおよぶ危険性があります。   そこで今回は、そんな場合にいかに効率よくマイナス気分を脱すれば良いのか、原因別のおすすめの方法をご紹介します。   【場合別】仕事に行きたくない時の対処法   眠すぎて仕事に行きた […]